Cuando te hablan de hacer un reto, ¿lo primero en lo que piensas es en correr un Ironman o en comerte un chuletón de kilo y medio? ¿Eres de salir a correr y comerte el mundo, o prefieres saltarte la primera parte y centrarte en lo segundo? Sea cual sea tu elección sabemos que lo que a ti te va es satisfacer tu cuerpo. Ya sea para ponerlo en forma o para darte un homenaje. Así que pensando en ti, hemos seleccionado 5 planes de deporte y otros 5 gastronómicos para sacarle todo el rendimiento al verano. Para poner toda la carne en el asador, vamos.
Y recuerda, puedes combinar ambos planes, ya sabes lo que dice la filosofía: el equilibrio está entre el gym y el ñam…
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